10.08.2010, 15:37 | #1 |
девичья мечта
Регистрация: 16.12.2007
Сообщений: 2,871
Спасибо 3,114 раз(а) в 1,271 постах
Вес репутации: 304 |
Как спастись от жары?
Больше всего повезло жителям кирпичных домов — у них есть все шансы не расплавиться. - Вспомните: когда вы входите в подъезд кирпичного дома, то обязательно ощущаете прохладу, — говорит Владимир Гагарин, заведующий лабораторией теплофизических характеристик строительных конструкций НИИ строительной физики. — У кирпича очень высокая тепловая инерционность, то есть стена нагревается медленно. Поэтому в старых зданиях, где стены толщиной в два-два с половиной кирпича, люди в жару чувствуют себя комфортнее всего. Хуже всех приходится обитателям панельных многоэтажек — легкий бетон, из которого они построены, нагревается очень быстро. Тепловая волна проходит прямо в квартиру, превращая ее в подобие сауны. То же самое относится и к монолитным домам — правда, их нередко спасают модные вентилируемые фасады. Так как же спастись от жары в домашних условиях, если с жилищем вам не повезло? Мы зачастую используем самые очевидные способы – почаще ходим в душ и открываем все окна в доме. Но очевидные – не значит эффективные. Есть маленькие хитрости, которые облегчают борьбу с жарой… Правильно пейте. Постарайтесь избегать питья купленной по дороге сладкой газированной воды, потому что она не поможет избавиться вам от жажды. В жару лучше использовать напитки, которые изготовлены из натуральных продуктов. Более того, это поможет организму насытиться. В случае если нет ограничений по употреблению воды, старайтесь пить больше (желательно в день выпивать не менее двух литров жидкости). В жару наше тело нагревается, поэтому после возвращения домой не стоит сразу лезть в холодный душ, от этого страдает сердечнососудистая система. В жару лучше принимайте теплый душ: когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле. Тех же предосторожностей стоит придерживаться и с кондиционером. Пусть температура воздуха будет приблизительно 18-20 градусов. Человеческое тело может терять до 80% своего тепла через голову. Именно поэтому в детстве родители заставляли нас носить огромные пуховые шапки зимой. Летом этот принцип надо применять с точностью наоборот — поскольку вам надо максимально охладиться, голова должны быть свободна от любых посторонних предметов и веществ. А это значит, что про средства для укладки волос лучше на время забыть. Лаки и гели не просто создают тяжелопроходимую корку на вашей голове — они смешиваются с потом, а через такую смесь тепло наружу точно не выйдет. Так что стригитесь покороче или подбирайте волосы выше, на затылке — так энергия будет выходить через заднюю часть головы и шею. Очень хорошо помогает и такой простой, но весьма эффективный прием. Намочите запястья рук хрордной водой, а еще лучше забинтуйте их и смачивайте периодически. Ощущение свежести и прохлады на час — полтора Вам гарантировано. Лучше использовать два вентилятора одновременно, поставив их на режим вращения в разных направлениях, а также расставить в квартире тазики с водой. Два вентилятора будут «разгонять воздух» гораздо эффективнее, чем один, создавая его постоянное движение, а испаряющаяся вода сделает воздух более прохладным. Британские учёные утверждают, что комнатные растения помогают переносить жару значительно легче, потому что их выделения остужают окружающий воздух. Если не боитесь забыть про своих «зелёных друзей» и намерены поливать их со строгой регулярностью — вперёд. Можете купить сезонные растения, если зимой они вам не особенно нужны. И выбирайте цветы с большими широкими листьями: выделяющая поверхность у них обширнее, а значит и потенциальной пользы должно быть больше. Неплохое подспорье в борьбе с жарой — заклеить окна специальными пленками-светофильтрами, это снизит температуру на несколько градусов. Если тратится на фильтры не хочется, то можно обойтись фольгой. Обратите внимание и на то, какого цвета у вас шторы. Белая ткань отталкивает солнечные лучи, а черная поглощает. Если все методы борьбы оказались неэффективны, и кому-то случилось стать жертвой теплового удара, то действовать в этом случае нужно так. Симптомы солнечного и теплового ударов Легкая стадия: общая слабость, сонливость, оглушенность, заторможенность, головная боль, головокружение, тошнота. Состояние средней тяжести характеризуется резким снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой вплоть до рвоты, неуверенностью движений, кратковременными обмороками. Кожа влажная и покрасневшая, температура тела повышается до 39-40 градусов, учащаются пульс и дыхание. При тяжелой форме перегревания наблюдаются бред, галлюцинации, судороги, может также быть шум в ушах, расстройство зрения. Оглушенность нередко сменяется кратковременной, а затем и длительной потерей сознания. Первая помощь • обеспечить свободный доступ свежего воздуха, поместить человека в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение; • расстегнуть воротник или раздеть до пояса; • уложить на спину с приподнятой головой; • на голову положить холодный компресс, а тело обернуть мокрой простыней или опрыскать холодной водой; • обеспечить обильным количеством прохладного питья; • можно периодически давать нюхать нашатырный спирт. Последний раз редактировалось +FAN; 11.08.2010 в 20:52. |
10.08.2010, 20:59 | #2 |
Мне тут понравилось
Регистрация: 07.02.2008
Адрес: в Питере
Сообщений: 70
Спасибо 5 раз(а) в 5 постах
Вес репутации: 204 |
Спасибо! Актуальный пост!
__________________
CD и не DVD имхо |
10.08.2010, 21:02 | #3 |
Стрём
Регистрация: 28.02.2007
Адрес: Киев
Возраст: 44
Сообщений: 7,723
Спасибо 3,103 раз(а) в 1,378 постах
Вес репутации: 423 |
Кондиционер поставить -остальное же только способствует более качественному прожариванию тушки)))
__________________
Parallax - рекламна агенція повного циклу!
Створення сайтів, SEO оптимізація, логотипи, контекстна реклама - Київ |
11.08.2010, 16:14 | #4 |
Я тут недавно
Регистрация: 03.06.2008
Возраст: 45
Сообщений: 17
Отблагодарен 1 раз
Вес репутации: 199 |
|
09.03.2015, 00:23 | #5 |
Заблокирован
Регистрация: 13.06.2014
Возраст: 36
Сообщений: 79
Отблагодарен 1 раз
Вес репутации: 0 |
Я уже поставил кондиционер neoclima, такой как тут ,и не вижу никаких проблем с жарой!) Только с тарифами, но может начнется жара, и заживем как люди))) Надеюсь) А пока не боюсь ничего))
|
24.12.2015, 16:43 | #6 |
Новичок
Регистрация: 23.12.2015
Возраст: 34
Сообщений: 7
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 107 |
Закрывать окна и двери, как-только температура на улице начинает повышаться.
Как не банально это звучит, но факт. Мы все привыкли к тому, что летом у нас все на расспашку, мол свежий воздух заходит. Но так ли это? Если окна целый день открыты, то толку от этого нет. Тоже касается и дверей, как входной так и межкомнатных https://https://portes.ua/ Летом необходимо проветривать помещение в ночное время или же с утра (до 8 часов) |
16.01.2022, 18:37 | #7 |
Заблокирован
Регистрация: 16.01.2022
Возраст: 36
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0 |
В квартире без кондиционера спастись не реально. Рад ,что переехал в частный дом. Максимум, что у меня было летом + 25, обычно меньше.
|
13.11.2022, 21:07 | #8 |
Новичок
Регистрация: 17.09.2022
Возраст: 30
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 25 |
спасибо. очень интересная статья
|
Интересное |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Краткая выдержка из дневника москвича - умирающего от жары. | Olya-lya | Юмор у нас в гостях | 2 | 08.08.2010 15:58 |
Рубашка с вентиляторами спасает от жары | Tabaska | Железо | 3 | 15.03.2009 20:33 |
|