Вернуться   Форум ХабИнфО > Общие форумы > Чистый флейм

Чистый флейм Обо всём

загрузка...
Ответ
 
Опции темы
Старый 23.10.2015, 16:22   #1
Melza
Заблокирован
 
Регистрация: 19.10.2015
Возраст: 32
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
Melza все еще впереди...
По умолчанию Диеты

Давайте здесь обсудим диеты и наш опыт по их применению. Я долгое время боролась с ростом живота и боков, никак не удавалось достичь идеальной фигуры, пара диет на которых я сидела убирали лишние килограммы но не в тех местах которые мне хотелось бы. В конечно имтоге я воспользовалась этими советами http://evehealth.ru/pochemu-bystro-r...dealnoi-talii/ и результат меня порадовал. Наконец-то исчезли бока, но для этого пришлось проделать огромную работу.
Melza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2015, 16:22
Старый 29.11.2015, 00:38   #2
MarkFilatov
Заблокирован
 
Регистрация: 28.11.2015
Возраст: 33
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
MarkFilatov все еще впереди...
По умолчанию

Сидели с женой на Кремлевской, немного помогло.
MarkFilatov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.01.2016, 21:50   #3
Wolha
Заблокирован
 
Регистрация: 21.01.2016
Возраст: 38
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
Wolha все еще впереди...
По умолчанию

Мне 6 лепестков нравится. реально помогает. только из нее выходить надо аккуратно, а то вес вернется
Wolha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2016, 23:09   #4
Amilarra
Заблокирован
 
Регистрация: 12.02.2016
Возраст: 33
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
Amilarra все еще впереди...
По умолчанию

Самая лучшая диета- взять себя в руки и меньше жрать!
Amilarra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.02.2016, 13:20   #5
L.eona
Новичок
 
Аватар для L.eona
 
Регистрация: 17.02.2016
Возраст: 22
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 29
L.eona все еще впереди...
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Amilarra Посмотреть сообщение
Самая лучшая диета- взять себя в руки и меньше жрать!
еще кроме это, желательно зал десятой дорогой не обходить
L.eona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2016, 16:50   #6
Марина
Заблокирован
 
Регистрация: 25.02.2016
Возраст: 28
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
Марина все еще впереди...
По умолчанию

как говорила моя знакомая - НАДО ПРОСТО ЗАШИТЬ РОТ.)))) диету нужно правильно подобрать+плюс физ нагрузки и здоровый образ жизни - это для того, чтобы все старания принесли результаты.
Марина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2016, 23:12   #7
nadya
Заблокирован
 
Регистрация: 07.03.2016
Возраст: 30
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
nadya все еще впереди...
По умолчанию

В свое время прочитала множество книг на эту тему. Что могу сказать? Нередко диеты приносят организму больше вреда, чем мнимой пользы. Судите сами: суть арбузной диеты заключается в том, что в течение 15 дней можно кушать только арбуз и пить чистую воду. На этом разнообразие рациона заканчивается. Это означает, что на протяжении 15 дней Вы блокируете доступ в организм сразу целому ряду важнейших микро- и макроэлементов (для примера вспомним хотя бы про кальций). Ну а если у Вас еще и сахар в крови повышен, тогда и говорить не о чем...

Последний раз редактировалось Strem; 09.03.2016 в 09:53.
nadya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2016, 07:53   #8
makedonych
Заблокирован
 
Регистрация: 11.04.2016
Возраст: 34
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
makedonych все еще впереди...
По умолчанию

Перестали покупать сладкое и хлебобулочные изделия. За пол года похудели на 4 кг каждый
makedonych вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.08.2016, 13:19   #9
Lolla
Новичок
 
Регистрация: 25.08.2016
Возраст: 30
Сообщений: 7
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 23
Lolla все еще впереди...
По умолчанию

Без хлеба я больше, наверно, похудею
Lolla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2016, 15:44   #10
Evochka
Заблокирован
 
Регистрация: 13.09.2016
Сообщений: 14
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
Evochka все еще впереди...
По умолчанию

Если меньше жрать и больше двигаться, то похудеть можно, хоть не так быстро, зато очень уверенно. И кг не вернутся, и для здоровья полезно. Я тоже, кстати, раньше уплетала булочки, особенно любила свежий хлебушек, перестала есть их-ушли бока! А так даже упражнениями не могла убрать.
Evochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.09.2016, 01:57   #11
Jamie
Новичок
 
Регистрация: 08.09.2016
Возраст: 32
Сообщений: 5
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 22
Jamie все еще впереди...
По умолчанию

Диеты - зло. Только бросишь - вес возвращается
Jamie вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.09.2016, 15:19   #12
golovanovbrovary
Заблокирован
 
Регистрация: 21.09.2016
Возраст: 25
Сообщений: 4
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 0
golovanovbrovary все еще впереди...
По умолчанию

Диеты - это зло. Нужно раздельное питание и спорт.
golovanovbrovary вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.11.2016, 22:52   #13
Qebozy
Я тут недавно
 
Регистрация: 30.09.2016
Возраст: 30
Сообщений: 18
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 21
Qebozy все еще впереди...
По умолчанию

Я еще при диетах использую разные витаминные комплексы, можете на сайт и посмотреть что вообще бывает. иногда пролечиваю суставы, иногда мышцы, ну тут больше опыт подскажет.

Добавлено через 20 секунд
А вы считаете диеты не опасны?
Qebozy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.05.2017, 13:48   #14
VictorBulo30
Я тут недавно
 
Аватар для VictorBulo30
 
Регистрация: 18.07.2016
Возраст: 32
Сообщений: 10
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 24
VictorBulo30 все еще впереди...
По умолчанию

Лучше не диета, а просто качественные процедуры, которые делают здесь http://esthetology.ua/uslugi/estetik.../plasmolifting в центре эстетологии! Коже тоже нужен уход!
VictorBulo30 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2018, 18:19   #15
Жанжак
Я тут недавно
 
Регистрация: 12.02.2018
Возраст: 29
Сообщений: 12
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 5
Жанжак все еще впереди...
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MarkFilatov Посмотреть сообщение
Сидели с женой на Кремлевской, немного помогло.
Говорят она сложная, это так?
Жанжак вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2018, 18:37   #16
Лола
Я тут недавно
 
Регистрация: 12.02.2018
Возраст: 31
Сообщений: 12
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 5
Лола все еще впереди...
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марина Посмотреть сообщение
как говорила моя знакомая - НАДО ПРОСТО ЗАШИТЬ РОТ.)))) диету нужно правильно подобрать+плюс физ нагрузки и здоровый образ жизни - это для того, чтобы все старания принесли результаты.
Согласна с Вами.
Лола вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2018, 10:13   #17
AndreyDolot
Я тут недавно
 
Регистрация: 25.02.2018
Возраст: 31
Сообщений: 11
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 4
AndreyDolot все еще впереди...
По умолчанию

Жена по беременности на 38 неделе, кроме легкой отечности внезапно появилась изжога. Питание не меняла, соблюдает общую диету для беременных, которую ей назначил врач. Чтобы это могло быть?
AndreyDolot вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.04.2018, 16:02   #18
Berezen
Новичок
 
Регистрация: 19.04.2018
Возраст: 40
Сообщений: 7
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 3
Berezen все еще впереди...
По умолчанию

никаких диет - только правильное питание и физуха )))
Berezen вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.04.2018, 16:55   #19
marina1990
Новичок
 
Аватар для marina1990
 
Регистрация: 22.04.2018
Адрес: Киев
Возраст: 28
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 2
marina1990 все еще впереди...
По умолчанию

Согласна с мнением выше что правильное питание+ тренировки вот и весь секрет.Главное не лениться.Составить правильно питания, исключить фаст фуд кушать по больше белка и по меньше углеводов.Я вот к примеру после родов очень сильно вес набрала, и за год почти всё кинула и привела себя в форму фото до и после прикрепила. Щас каждый может иметь красивое тело темболее уже много разных добавок для спортсмен появилось типо протеина или жиросжигателей.Я к примеру особо таким не увлекаюсь но если времени нет перекусить на работе то делаю коктель с протеина темболее цена на него не такая и высокая https://buls.com.ua/proteiny/
последний раз покупала на этом сайте. Девочки если кому то нужна помошь в составлении правильного питания и тренировок пишите, с удовольствием помогу абсолютно бесплатно!
marina1990 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2018, 22:40   #20
Pitunya
Новичок
 
Аватар для Pitunya
 
Регистрация: 23.04.2018
Возраст: 28
Сообщений: 6
Спасибо 0 раз(а) в 0 постах
Вес репутации: 2
Pitunya все еще впереди...
По умолчанию

Меньше есть и заниматься спортом! Вот и вся диета!
Pitunya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Интересное

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Есть новые сообщения   Есть новые сообщения
Нет новых сообщений   Нет новых сообщений
Закрытый раздел   Закрыто для сообщений

Текущее время: 07:04. Часовой пояс GMT +3.

При использовании любых материалов сайта - гиперссылка на http://uahub.info/ - ОБЯЗАТЕЛЬНА!!
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot